Ez a dokumentum egy előző változata!
Tartalomjegyzék
Kovászos kenyér
Kovász
Etetés
Mindennap legalább 1 ek. lisztet és 1 ek. vizet hozzá kell adni a kovászhoz. Még jobb az 1:1:1 arányú etetés, ami azt jelenti, hogy ugyanannyi lisztet és vizet adsz hozzá, amennyi a kovász.
Ha hűtőbe teszed, akkor elég lehet heti egyszer etetni 1:1:1 arányban.
Fölösleg felhasználása
Ha csak eteted, de nem sütsz belőle kenyeret, akkor egy idő után túl sok kovász lesz. A fölösleges kovászt a legjobb kisütni olajban, egy kis zöld fűszerrel, sóval, borssal.
Sütés előtt
Sütés előtt legalább 6 órával ki kell venni a hűtőből a kovászt, és meg kell etetni, 1:2:2 arányban legalább. Ha megemelkedett, akkor lehet használni sütéshetéz.
Kenyér
Hozzávalók
Fél kiló kenyérhez
- 450 g liszt (legalább BL-80):
- 350 g félbarna liszt (BL112)
- 100 g teljes kiőrlésű búzaliszt
- 3 dl langyos víz
- 150 g kovász
- 11 g só
Pékmatek
A pékmatek elég egyszerű, és azt adja meg, hogy adott mennyiségű liszthez kb. mennyi egyéb hozzávaló szükséges:
- liszt: bármennyi
- víz: a liszt 70%-a
- kovász: a liszt 30%-a
- só: a liszt 2%-a
Például 450 g liszthez kell adni:
- víz: 450 g × 70 / 100 = 315 g
- kovász: 450 g × 30 / 100 = 135 g
- só: 450 g x 2 / 100 = 9 g